ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کونسی کرکٹ ٹیم آئی پی ایل 2024 جیتے گی؟
صحت مند ،صاف اور چمکتے دانتوں کیلئے چھوٹے چھوٹے نسخے
Wed 11 Dec 2013
اچھی مسکراہٹ میں آپ کے دانتوں کا بھی بہت بڑا تعاون ہوتا ہے۔صاف اور چمکتے ہوئے دانت آپ کی مسکراہٹ کو اور خوبصورت بنا دیتے ہیں۔لیکن آپ کیا جانتے ہیں کہ بغیر مہنگی دانتوں کے معالج سے علاج کرائے بغیر کچھ عام روزانہ عادات کو اپنا کر آپ دانتوں
کی چمک کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔دانتوں کو چمکدار رکھنے کیلئے ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ ہلکے وائٹنر کا استعمال کریں،دانتوں کی چمک بڑھانے کیلئے ڈاکٹر سے مشور ہ کریں،کھانے کے بعد چینی کی مقدار کو کم کریں،تمباکو نوشی چھوڑیں،شراب کا استعمال کم کریں،دن میں دوبار برش کرنے کی عادت ڈالیں،کھانے کے فوراًبعد برش کریں۔
کی چمک کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔دانتوں کو چمکدار رکھنے کیلئے ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ ہلکے وائٹنر کا استعمال کریں،دانتوں کی چمک بڑھانے کیلئے ڈاکٹر سے مشور ہ کریں،کھانے کے بعد چینی کی مقدار کو کم کریں،تمباکو نوشی چھوڑیں،شراب کا استعمال کم کریں،دن میں دوبار برش کرنے کی عادت ڈالیں،کھانے کے فوراًبعد برش کریں۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter